So herausfordernd die Hochsensibilität auch oft sein mag, geht es doch umso mehr darum, sich die positiven Seiten dieser Gabe bewusst zu machen. Sich so wie man ist, mit allem ganz und gar anzunehmen und zu lieben ist zwar nicht unbedingt einfach, aber möglich und in größtem Maße entlastend. Was ist sinnloser, als sich gegen etwas zu sträuben, dass man nicht ablegen kann? Wieviel Energie dabei verloren geht, gegen etwas anzukämpfen, was du nicht ändern kannst – und auch gar nicht musst. Denn du bist genau richtig so wie du bist! Sieh deine Hochsensibilität als Geschenk und lerne auf dich zu achten und auf deine Bedürfnisse zu hören.
Im heutigen Blog Artikel möchte ich daher die positiven Seiten beleuchten, die die Gabe der Hochsensibilität mit sich bringt. Dies sind bei Weitem nicht alle positiven Seiten, aber immerhin ein kleiner Auszug (um den Artikel nicht zu sprengen).😉
Die positiven Seiten der Hochsensibilität
Empathie
Du empfindest sehr viel Mitgefühl für deine Mitmenschen. Du bist ein guter Zuhörer und kannst dich sehr gut in dein Gegenüber hineinversetzen. Dies wird von deinen Mitmenschen und Freunden sehr geschätzt. Du bringst für verschiedene Sichtweisen Verständnis auf, weil du jede Seite nachvollziehen kannst. Du bist ein guter Vermittler und durch deine Harmoniebedürfnis der geborene Streitschlichter. Du kannst dich für andere freuen, da du so mitfühlend bist. Das Gefühl des Glücks und der Freude über trägt sich auf dich, wenn andere – besonders dir nahe stehende Personen – sich freuen.
Verbundenheit zur Natur/Schönheit genießen
In der Natur kommst du zur Ruhe. Du spürst dort eine tiefe Verbundenheit und Gelassenheit. Wo sonst, wenn nicht in der Natur, kann man zur eigene Mitte finden und zur Ruhe kommen. Schließlich ist die Natur, wie der Name schon sagt, „natürlich“ und von Gott geschaffen. Genau so sind wir Menschen es. Kehren wir in die Natur ein, so kommen wir auch gleichzeitig unserem Inneren wieder nahe. Wir können dort unseren wahren innersten Kern spüren, uns von negativen Gedanken und Emotionen befreien und wieder in Einklang mit uns und unserer Umwelt kommen. Hochsensiblen Menschen fällt dies besonders leicht, wir haben an sich einen guten Zugang zu unserer Intuition beziehungsweise zu unserem inneren Kern.
Du hast einen Sinn für Kunst und Ästhetik. Geschmäcker sind zwar bekanntermaßen verschieden, doch meist sind es die einfachen Dinge, die besonders anziehend wirken und eine große Wirkung auf uns haben. Wir brauchen nicht viel um uns freuen zu können. Eine schöne Landschaft, eine Blume oder auch ein Lächeln eines Menschen können uns zu tiefst erfreuen und berühren.
Mit allen Sinnen wahrnehmen
Wir nehmen mit all unseren Sinnen mehr wahr. Dies kann im manchmal allzu stressigen Alltag durchaus herausfordernd sein, aber wenn wir uns in der passenden Umgebung befinden, gut auf uns achten und uns die nötigen Pausen gönnen, kann dies ein echter Segen sein. Das Riechen des Frühlingsduftes, des warmen Sommerregens, der auf dem Asphalt verdunstet. Das intensive Schmecken bei einem guten Essen: Wir können uns daran sehr erfreuen und dieses auch genießen, statt es einfach herunter zu schlingen. Das Sehen einer weitläufigen, naturbelassenen Landschaft – dieser Ausblick berührt uns tief. Wir hören das Rauschen des Meeres und fühlen eine tiefe Verbundenheit und Ruhe. Wir spüren Berührungen, zum Beispiel die unseres Partners, intensiv und können diese ausgiebig genießen.
Allein sein können
Wir brauchen zwar viel Ruhe und Zeit für uns, um uns von verschiedenen Reiz- und Sinneseindrücken zu erholen und diese zu verarbeiten, jedoch haben wir meist wenig Probleme damit, allein zu sein – im Gegensatz zu vielen anderen Menschen. Viele scheuen das „alleine sein“ und gehe lieber unter Menschen, lassen sich mit irgendetwas „berieseln“, um den eigenen Ängsten, Sorgen und Gedanken zu entfliehen. Wir jedoch brauchen eben dieses allein sein und die Ruhe. Wir scheuen uns nicht davor, nach innen zu schauen und uns ausgiebig zu reflektieren, uns mit uns selbst auseinander zu setzen. Dadurch decken wir viele Schattenseiten auf und zeigen Bereitschaft und Willen, diese zu verändern. Wir haben den Drang, den Sinn unseres Lebens zu finden und uns in eine positive Richtung zu entwickeln, unseren eigenen Weg zu gehen.
Spiritualität und Intuition
Wir haben einen guten Zugang zur Spiritualität und zu unserer Intuition. Glaube und Spiritualität kann uns im Leben ein sicheres Fundament sein. Mit dem Vertrauen auf Gott und unsere eigene Intuition sind wir in der Lage, wieder neue Kraft zu schöpfen, um unsere Lebenssituation unseren Bedürfnissen und Vorstellungen gemäß anzupassen. Wenn wir auf unser Herz hören, können wir vieles zum Guten verändern und uns von alten Mustern und Glaubenssätzen befreien. Wir wissen oft genau, was wir nicht mehr möchten und in welche Richtung wir gehen wollen. Mit Vertrauen auf Gott und in dich selbst ist dies machbar. Höre auf dein Herz!
Dies ist nur ein kleiner Teil der positiven Aspekte, die wir hochsensiblen Menschen in uns tragen. Fallen dir noch weitere positive Seiten ein? Dann schreibe mir hier gerne in die Kommentare.
Ich wünsche mir sehr, dass du deinen Blick mehr auf die positiven Seiten – nicht nur was Hochsensibilität, sondern auch das Leben an sich angeht – richten kannst.
Nimm das an, was du nicht ändern kannst und mache das Beste daraus. Verändere die Dinge, die du verändern kannst, um zu mehr Zufriedenheit zu gelangen.
Lerne mit Herausforderungen umzugehen und dir deinen Alltag so zu gestalten, dass du ihn möglichst gut deinen Bedürfnissen und deinem Wesen anpasst.
Wenn du deine Stärken und dein Potenzial besser nutzen und entfalten möchtest, du aber nicht genau weißt wie du das anstellen kannst, schaue dir doch mal – wenn du magst – meine verschiedenen Beratungsangebote an. Vielleicht ist ja etwas für dich dabei.
Ich wünsche dir jedenfalls viel Erfolg beim Entdecken deiner Stärken und bei der Entdeckung deines wahren Potenzials.
Traue dich auf dein Herz zu hören und setze dein ganz persönliches hochsensibles Talent dafür ein.
Ich wünsche dir wie immer einen guten Start ins Wochenende!😊🍀
Herzlichst
Christopher
