LIVE Online-Workshop für hochsensible Menschen:
„Hochsensibel: Umgehen mit schwierigen Gedanken und Emotionen“
Der Workshop ist 2-teilig und findet Live über die Webinar-Plattform „Edudip next“ statt. Termine: siehe unten
Im Workshop lernst du:
- wie du schwierigen Gedanken die Macht entziehst: Der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell
- wie du achtsam mit herausfordernden Gefühlen und Emotionen umgehst
- wie du dich von emotionalem Schmerz befreist
- wie du dich von der Last der Vergangenheit frei machst
- wie du dir weniger Sorgen machst / Warum der Großteil deiner Sorgen und deines Leids selbst verursacht sind
- wie deine Gedanken deine Emotionen beeinflussen und umgekehrt
- wie du deine Gedanken beobachten kannst, statt dich in ihnen zu verlieren
- wie du deine Gefühle als Wegweiser nutzt, um authentische Entscheidungen zu treffen
- wie du dich als hochsensibler Mensch gesund Abgrenzen kannst
- Abgrenzung: Sind es meine Gefühle oder die des anderen?
- praktische und simple Tools und Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit + Spiritualität zur Anwendung und Umsetzung in deinem Alltag
- verschiedene Meditationen
- Möglichkeit deine persönlichen Fragen zu stellen (Live im Chat oder zwischen den Terminen/bis eine Woche nach dem letzten Termin per Mail)
- komplettes Skript mit allen Inhalten des Workshops zum Nachlesen und Vertiefen
Was du zur Teilnahme brauchst: Eine stabile Internetverbindung; Handy, Tablet oder Laptop
Du kannst an einem Termin Live nicht dabei sein? Kein Problem, du bekommst von mir am Folgetag eine komplette Aufzeichnung des Workshops zugeschickt!
Kundenstimmen
Ich hätte nicht gedacht, dass ich über einen Onlineworkshop so viel lernen und mitnehmen kann. Ich habe schon ein paar Dinge fest in mein Leben integrieren können und es zahlt sich aus. Ich denke weniger über meine Vergangenheit nach und mache mir weniger Sorgen. Die Teilnahme am Workshop ist definitiv empfehlenswert. – Esther, Workshopteilnehmerin
Danke für die vielen Tipps, Hilfsmittel und Materialien! Die Übungen und Meditationen im Workshop helfen mir täglich dabei, meine inneren Vorgänge zu beobachten und aus Gedankenschleifen auszusteigen. – Martina, Kursteilnehmerin
Investition in dich/Energieausgleich:
119 €
Termine:
Live Workshop: 2x Dienstags im September 2021 (abends):
- Teil 1: Dienstag, den 14.09.2021 von 19:00-20:30 Uhr
- Teil 2: Dienstag, den 21.09.2021 von 19:00-20:30 Uhr
5 freie Plätze verfügbar (max 10 Teilnehmer)
TIPP: Newsletter abonnieren, immer als erste/r die neuesten Termine erfahren!
(Die Anmeldung ist bis 24 Stunden vor Beginn des Workshops möglich, sofern noch freie Plätze verfügbar sind)
