Live-Workshop „Hochsensibel: Umgehen mit schwierigen Gedanken und Emotionen“

LIVE Online-Workshop für hochsensible Menschen: 

„Umgehen mit schwierigen Gedanken und Emotionen“

Der Workshop ist 2-teilig und findet Live über die Webinar-Plattform „Edudip next“ statt. Termine: siehe unten

Im Workshop lernst du:

  • wie du schwierigen Gedanken die Macht entziehst: Der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell
  • wie du achtsam mit herausfordernden Gefühlen und Emotionen umgehst
  • wie du dich von emotionalem Schmerz befreist
  • wie du dich von der Last der Vergangenheit frei machst
  • wie du dir weniger Sorgen machst / Warum der Großteil deiner Sorgen und deines Leids selbst verursacht sind
  • wie du dich gesund Abgrenzen kannst
  • Abgrenzung: Sind es meine Gefühle oder die des anderen?
  • praktische und simple Tools und Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit + Spiritualität zur Anwendung und Umsetzung in deinem Alltag
  • verschiedene Meditationen
  • Möglichkeit deine persönlichen Fragen zu stellen (Live im Chat oder zwischen den Terminen/bis eine Woche nach dem letzten Termin per Mail)
  • komplettes Skript mit allen Inhalten des Workshops zum Nachlesen und Vertiefen

Was du zur Teilnahme brauchst: Eine stabile Internetverbindung; Handy, Tablet oder Laptop

Du kannst an einem Termin Live nicht dabei sein? Kein Problem, du bekommst von mir am Folgetag eine komplette Aufzeichnung des Workshops zugeschickt!


Investition in dich/Energieausgleich:

119 €


Termine:

Live Workshop an 2 Dienstagen im Februar 2021 (abends):

  • Teil 1: Dienstag, den 16.02.2021 von 19:00-20:30 Uhr
  • Teil 2: Dienstag, den 23.02.2021 von 19:00-20:30 Uhr

Jetzt für den Live-Workshop anmelden!

8 Plätze frei (max. 10 Teilnehmer)

(Die Anmeldung ist bis 24 Stunden vor Beginn des Workshops möglich, sofern noch freie Plätze verfügbar sind)


Ich freue mich auf dich!