Seminare

Hochsensibilität und Achtsamkeit 

Seminar „Stille im Kopf“

Was ist Hochsensibilität? Wie kann ich achtsam mit mir umgehen?


Seminarinhalte und Kosten:

  • Was ist Hochsensibilität? HSP-Test
  • Hochsensible Menschen und Kinder, typische Merkmale und Verhaltensweisen
  • Wie kann ich im Alltag besser mit mir selbst umgehen?
  • Abgrenzung, Akzeptanz erlernen
  • Achtsamkeit im Alltag, Stressreduktion durch Achtsamkeit 
  • Meditationsübungen, Achtsamkeitsübungen
  • Umgang mit starken Emotionen und Gefühlen
  • Selbstliebe, auf die eigenen Bedürfnisse achten
  • Sein Leben selbst gestalten
  • Einführung in die buddhistische Lehre
  • Alle Inhalte als PDF-Skript zum ausdrucken

Preis: 179 €


Termine und Veranstaltungsort:

Kostenlose Informationsveranstaltung:

Mittwoch, 05. Dezember 2018
18:30 – 20:00 Uhr

Bitte vorher anmelden per Kontaktformular, E-Mail (kontakt@hypersensibel.com) oder Telefon (0176 37587292).

Seminarzeiten:

Ab dem 09. Januar 2019 wöchentlich immer Mittwochs von
18:00 – 20:30 Uhr.

Insgesamt 8 Termine:

  • 09.01.2019
  • 16.01.2019
  • 23.01.2019
  • 30.01.2019
  • 06.02.2019
  • 13.02.2019
  • 20.02.2019
  • 27.02.2019

Alle Termine finden statt in der

FBW Herten-Westerholt
Kuhstraße 49
in 45701 Herten.

Großer Seminarraum in der 1. Etage.

Parkplätze sind direkt vor dem Haus vorhanden.


Anmeldung:

Anmeldung bis 10. Dezember 2018 möglich, ebenfalls per Kontaktformular, E-Mail (kontakt@hypersensibel.com) oder Telefon (0176 37587292).

Ich freue mich auf dich!