Tagesseminar „Sei du selbst! Sensibel-stark leben“

Hochsensibilität und Achtsamkeit


Tageseminar „Sei du Selbst – Sensibel-stark leben“

Die Lehre der Achtsamkeit kann für hochsensible Menschen ein wichtiger Ruhepol und Anker im heutzutage stressigen und immer schneller werdenden Alltag sein und ist zudem sehr hilfreich, den eigenen Körper und individuelle Bedürfnisse wieder zu spüren.

Lerne in diesem Seminar, dein hochsensibles Wesen zum Wegweiser für dich werden zu lassen und deiner Intuition zu vertrauen. Nimm dein Leben selbst in die Hand und mach dich frei von einschränkenden Gedankenmustern und Glaubenssätzen.

Ich möchte dich dazu ermutigen, deine Lebenssituation aktiv selbst zu gestalten und dabei persönlich zu wachsen. Ich helfe dir in diesem Seminar dabei, dir wieder selbst zu vertrauen, gut mit dir selbst umzugehen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und deinen persönlichen Bedürfnissen anzupassen, statt dich an die Masse anzupassen.

Ich gebe dir viele nützlichen Tools und Werkzeuge an die Hand, damit du dich persönlich und spirituell weiterentwickeln kannst. Ich habe dir alle Erkenntnisse und Techniken, die für mich und für viele meiner Klienten und Seminarteilnehmer bereits funktioniert haben und es immer noch tun, zusammengefasst und kompakt und verständlich in diesem Tagesseminar verpackt.

In meinem Seminar wirst du lernen:

  • Was Hochsensibilität ist
  • Hochsensible Verhaltensweisen zu erkennen und zu akzeptieren
  • Gut mit dir selbst umzugehen
  • Dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Wert zu erkennen
  • Dich besser abzugrenzen und Verantwortung für dich zu übernehmen
  • Stress und Gedanken zu reduzieren
  • mit starken Emotionen und Gefühlen umzugehen
  • Selbstliebe zu kultivieren und auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten
  • Dein Leben selbst zu gestalten
  • Eine Bestandsaufnahme deiner persönlichen Lebenssituation zu erstellen und Veränderungsmöglichkeiten zu erkennen und durchzuführen
  • Verschiedene Meditationen und Achtsamkeitsübungen
  • Vom Kopf in den Körper zu kommen
  • Den Körper als Freund und Wegweiser zu betrachten
  • Leichter Entscheidungen zu treffen
  • Deine Intuition zu stärken
  • Alte Verhaltensmuster und Reiz-Reaktions-Schmemata zu durchbrechen und durch neue, dienlichere Aktion zu ersetzen
  • Achtsame zwischenmenschliche Beziehungen zu führen
  • Deine Kommunikation zu verbessern
  • Spiritualität und Buddhismus in deinen Alltag zu integrieren
  • Zudem bekommst du alle Inhalte als komplettes PDF-Skript zum ausdrucken

Investition in dich: 95 €

Dieses Seminar ist sowohl für nicht hochsensible Personen geeignet, die mehr über Hochsensibilität erfahren und mehr Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren wollen, als auch für solche, die sich bereits als hochsensibel erkannt haben, besser mit sich selbst umgehen und ihr Leben ihren ganz individuellen Potenzialen und Bedürfnissen entsprechend gestalten möchten.

Kundenstimmen und Erfahrungsberichte zum Seminar: Klicke hier!


Aktuelle Termine und Seminarorte; zweites Halbjahr 2019:

  • HAGEN: Das Seminar findet im Bewusstseinsraum, Konkordiastraße 22, 58095 Hagen statt.

Neue Termine für das Seminar in Hagen folgen in Kürze

Das Seminar in Hagen findet in Zusammenarbeit mit Bewusstseinsraum statt. Die Anmeldung erfolgt über Bewusstseinsraum Hagen.


  • HERTEN: Das Seminar findet am Sonntag, den 17.11.2019 (von 10:00 – 17:00 Uhr) in der Freizeit- und Begegnungsstätte Herten-Westerholt, Kuhstraße 49, 45701 Herten statt.

Keine freien Plätze mehr verfügbar


  • KÖLN:  Das Seminar findet statt im Raum für Körper, Geist und Seele, Heinrich-Brüning-Straße 8, 50969 Köln

Neue Termine für das Seminar in Köln folgen in Kürze


Investition in dich:
95 €

Anmeldung:
Zur Anmeldung für dieses Seminar klicke auf den Button unter dem entsprechendem Termin.

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