Hochsensibel glücklich leben!

❤️-lich willkommen! Erfahre hier, wie du als hochsensibler Mensch:

  • im Alltag glücklicher, achtsamer und gelassener lebst
  • authentischer entscheidest und handelst
  • auf dich und deine Bedürfnisse achtest, statt dich für andere zu verbiegen
  • gesunde Grenzen für dich setzt
  • dir ein Leben aufbaust, das wirklich zu dir passt

Ich bin Christopher Hensellek: Buchautor, zertifizierter Coach für hochsensible Menschen, Experte für Hochsensibilität und selbst hochsensibel. Hier auf meiner Website erfährst du, was Hochsensibilität ist und wie du deine Hochsensibilität akzeptierst und sie als Stärke nutzt. Ich zeige dir, wie du dir als HSP ein authentisches Leben aufbaust, das wirklich zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.

Um dir genau das zu ermöglichen, habe ich einiges für dich vorbereitet:


Für 0 Euro – Nur für kurze Zeit:

„9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“ – Mein E-Mail-Kurs für dich

Kostet dich nur deine E-Mail-Adresse! Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse an und hole dir jetzt meinen 3-teiligen E-Mail-Kurs „9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“ für 0 Euro. Darin erfährst du, wie du als hochsensibler Mensch:

  • „Nein“-Sagen lernst
  • gesunde Grenzen für dich setzt
  • authentische Entscheidungen triffst
  • eigene Bedürfnisse wahrnimmst und ihnen den nötigen Raum gibst
  • mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag integrierst

Du findest darin viele nützliche Strategien, die ich selbst in meinem Alltag anwende und bereits hunderten meiner Coaching-, Seminar-, Online-Kursteilnehmer und Lesern geholfen haben. Melde dich einfach nur mit deiner E-Mail Adresse an und du bekommst die erste Kurslektion sofort per E-Mail zugesandt.

Klicke jetzt auf den folgenden Button oder auf das Bild oben, um dir den E-Mail-Kurs zu holen!


Hochsensibel, stark und glücklich:

Mit Herz für dich erstellt:

Mein Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“

Mit diesem Buch inspiriere und ermutige ich dich dazu, dich auf die Suche zu machen, dich selbst zu finden, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anzupassen. Ich gebe dir im Buch genau die nützlichen Hilfsmittel, Denkanstöße und Techniken an die Hand, die mir als hochsensibler Mensch auf meinem Weg in ein zufriedenes, authentisches und gesundes Leben geholfen haben und es heute immer noch tun.

In meinem Buch lernst du:

  • wie du dich als hochsensibler Mensch im Alltag besser abgrenzt und „Nein“ sagst
  • wie du gelassener und achtsamer mit herausfordernden Menschen und Situationen umgehst
  • wie du authentische Entscheidungen triffst
  • wie du deine sensible Art akzeptierst und lieben lernst
  • wie du gut mit dir selbst umgehst und auf dich achtest 
  • wie du mit schwierigen Gefühlen/Emotionen umgehst
  • wie du automatische Reiz- > Reaktionsmuster bewusst zu deinen Gunsten veränderst
  • wie du glückliche, gesunde und achtsame Beziehungen auf Augenhöhe führst uvm.

Hochsensibel gesund leben 3

Mein Online-Kurs „Hochsensibel gesund leben“

Mein durch mich begleiteter Online-Kurs für dich! Wenn du den Willen und den Mut hast, mit meiner Hilfe ins aktive Handeln zu kommen, dein Leben deinen individuellen hochsensiblen Bedürfnissen entsprechend zu gestalten ist mein Online-Kurs genau das Richtige für dich. Hole dir die Verantwortung für dein Glück, deine Zufriedenheit und dein Leben zurück!

In meinem Online-Kurs zeige ich dir:

  • wie du deine sensible Art akzeptierst und dich so liebst, wie du bist
  • wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzt
  • wie du gesunde Grenzen setzt und „Nein“-Sagen lernst
  • wie du bewusste und authentische Entscheidungen triffst
  • wie du dein Leben deinen (hoch)sensiblen Bedürfnissen anpasst, statt dich für andere zu verbiegen
  • wie du deinen eigenen Weg gehst und dich auf deine Intuition verlässt
  • wie du mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Emotionen umgehst und dich nach und nach von ihnen frei machst
  • wie du mit deiner Vergangenheit abschließt und dich auf den jetzigen Moment fokussierst uvm.

Kundenstimmen – Das sagen meine Klienten

Vielen Dank! Du inspirierst mich, wieder mehr Mut zu haben! Du gibst mir wieder den Anstoß zu meinem Herzenswunsch, ein Buch zu schreiben. Ich finde Deine Arbeit großartig! Mach weiter so! Die HSPler brauchen Menschen wie Dich! Ich kann Dich auf jeden Fall weiterempfehlen!

Romina, Leserin und Coaching-Teilnehmerin

Danke für die vielen anschaulichen und verständlichen Präsentationen im Kurs. Durch das klar formulierte und strukturierte Skript konnte ich alles nochmal in Ruhe nachlesen. Ich kann mich endlich besser verstehen und akzeptieren.

Lucia, Online-Kurs-Teilnehmerin


War noch nichts für dich dabei? Dann schaue doch mal auf meinem Blog vorbei und durchstöbere dort meine verschiedenen Artikel. Folge mir auch auf YouTube, Instagram und Facebook für regelmäßige Inspirationen und Beiträge.

Mein YouTube-Kanal mit Top-aktuellen Videos:

Zum YouTube-Kanal von Christopher Hensellek

Mein Instagram-Profil mit Top-aktuellen Beiträgen:

Zum Instagram-Profil von Christopher Hensellek


Zu meiner zweiten Webseite, auf der sich alles um Achtsamkeit und Spiritualität dreht, gelangst du >> hier! <<

Ich wünsche dir nun viel Spaß und viele tolle Erkenntnisse beim Erkunden meiner Webseite!

Herzlichst dein

Skizze