Schön, dass du da bist!

Christopher Hensellek

Hallo, ich bin Christopher!
Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast. Hier auf meiner Website findest du alles Wissenswerte rund um die Themen Hochsensibilität, Achtsamkeit, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.

Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln? Du möchtest im Alltag achtsamer und gelassener werden und dich besser abgrenzen können? Du möchtest mehr über das Phänomen Hochsensibilität erfahren? Du möchtest wissen ob du selbst hochsensibel bist? Du möchtest mit der Gabe der Hochsensibilität besser umgehen können und zu deiner inneren Kraft finden? Dann bist du hier goldrichtig!

Schaue dich auf meiner Website um, erfahre was hinter dem Begriff „Hochsensibilität“ genau steckt, mache den Hochsensibilität-Test oder schaue dir meinen Blog mit kostenlosen Tipps, Tricks und Neuigkeiten rund um das Thema an.

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Buch

Mein Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“

Metamorphose-Hochsensibel gesund lebenEs ist endlich soweit! Mein Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“ ist fertig. Ich möchte dich mit diesem Buch inspirieren und dich dazu ermutigen, dich auf die Suche zu machen, dich selbst zu finden, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anzupassen. Ich berichte dir in diesem Buch nicht nur von mir, sondern gebe dir auch genau die nützlichen Hilfsmittel, Denkanstöße und Techniken an die Hand, die mir als hochsensibler Mensch auf meinem Weg geholfen haben und es heute immer noch tun. Ich bin mir sicher, dass auch das ein oder andere nützliche Tool für dich dabei sein wird, um dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu unterstützen.

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Webinar

4-teiliges Webinar „Sei du selbst! Sensibel-stark leben“

Neue Termine für mein Webinar: Start im SeptemberSensibel-stark

  • Teilnahme von überall aus möglich per Handy, Tablet, Laptop oder PC
  • Keine spezielle Software notwendig
  • Du verpasst nichts: die Aufzeichnung des Webinars ist jederzeit später aufrufbar, falls du Live nicht dabei sein kannst
  • Aktiv teilnehmen (Fragen stellen usw.) oder still zuschauen, je nachdem wie es dir und deiner Art am besten entspricht
  • Komplettes Skript, zusätzliche Handouts und vier Wochenaufgaben per E-Mail als PDF zum nachlesen und ausdrucken

Hier klicken für weitere Informationen zum Webinar und zu den Inhalten!


Seminare: Hochsensibilität und Achtsamkeit

Tagesseminar „Sei du selbst! Sensibel-stark leben
8-Wochen-Seminar „Dein Weg in ein gesundes Leben“

Sensibel-stark

Neue Termine für das zweite Halbjahr 2019

Was ist Hochsensibilität? Wie kann ich achtsam mit mir umgehen?

  • Was ist Hochsensibilität? HSP-Test
  • Hochsensible Menschen und Kinder, typische Merkmale und Verhaltensweisen
  • Wie kann ich im Alltag besser mit mir selbst umgehen?
  • Abgrenzung, Akzeptanz erlernen
  • Hochsensibilität und AchtsamkeitAchtsamkeit im Alltag
  • Stressreduktion durch Achtsamkeit
  • Meditationsübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Umgang mit starken Emotionen und Gefühlen
  • Selbstliebe, auf die eigenen Bedürfnisse achten
  • Das eigene Leben selbst gestalten
  • uvm.

Hier klicken für Termine, Veranstaltungsorte und mehr Informationen!


Reisen

Selbstfindungsreise „Dein Weg in ein gesundes Leben“

IMG_7787Magst du Reisen und Wandern? Mach dich auf den Weg zu dir selbst! Finde wieder zu dir und deinem inneren Kern zurück. Begleite mich auf dem Jakobsweg – Westfalen von Höxter nach Dortmund.

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Psychologische Beratung/Coaching

Du befindest dich in einer Lebenskrise/Beziehungskrise und suchst Rat? Du benötigst Hilfe um dich persönlich weiterzuentwickeln? Du möchtest zu einem besseren Umgang mit deiner Gabe der Hochsensibilität finden? Du möchtest wieder zu deiner inneren Kraft finden und dein volles Potential ausschöpfen? Ich bin psychologischer Berater, ausgebildeter Hochsensibilitätsberater und zertifizierter Achtsamkeitstrainer und biete dir verschiedene Coachings an, um dir bestmöglich helfen zu können. Da ich selbst hochsensibel bin, kann ich mich bestmöglich in deine aktuelle Situation einfühlen.

Hier klicken für nähere Informationen zum Coaching!


Kundenstimmen zum Seminarangebot/Coaching

„Vielen Dank! Du inspirierst mich, wieder mehr Mut zu haben! Du gibst mir wieder den Anstoß zu meinem Herzenswunsch, ein Buch zu schreiben. Ich finde Deine Arbeit großartig! Mach weiter so! Die HSPler brauchen Menschen wie Dich! Ich kann Dich auf jeden Fall weiterempfehlen!“

„Ich fand das Seminar wirklich sehr gut.
Ich bin völlig begeistert und motiviert […].
Ich hoffe, ich bekomme dann endlich damit den Durchbruch hin, der schon lange fällig wäre. Danke dir für das Seminar!“

Hier klicken für mehr Kundenstimmen!


Hier stelle ich mich kurz vor:

Und nun viel Spaß beim Erkunden meiner Website. Ich freue mich, dass du hier bist!

Herzlichst

Skizze


HochsensibelBuch
9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität – Dein gratis E-Mail-Kurs

Hole dir auch meinen 3-teiligen gratis-E-Mail-Kurs „9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“, um mehr über Hochsensibilität zu erfahren und Tipps für einen besseren Umgang und ein gesünderes Leben mit dieser Gabe zu erhalten.
Du findest darin viele nützliche Strategien, die ich selbst in meinem Alltag anwende. Nicht nur für hochsensible Menschen interessant, um die Lebensqualität und das eigene Wohlbefinden zu steigern!

Der Haken dabei? Es gibt keinen!:-) Dieses Angebot ist garantiert völlig kostenfrei und unverbindlich.

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