Hochsensibel glücklich leben!

Christopher Hensellek

Hallo, ich bin Christopher Hensellek!

Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast. Hier auf meiner Website erfährst du, was Hochsensibilität ist und wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen kannst. Ich zeige dir, wie du dir ein Leben aufbaust, das zu deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt.

Du bist hier goldrichtig, wenn du als hochsensibler Mensch:

  • im Alltag glücklicher, achtsamer und gelassener werden möchtest
  • authentischer entscheiden und handeln möchtest
  • mehr auf dich selbst achten möchtest, statt dich für andere zu verbiegen
  • gesunde Grenzen für dich zu setzen möchtest

Um dir genau dabei zu helfen, habe ich einiges für dich vorbereitet:


Hochsensibel und stark leben:

Meine Geschenke für dich

Hochsensibel gesund leben 6
„Sensibel-stark leben“ – Mein GRATIS-Webinar für dich

In meinem Webinar „Sensibel-stark leben“ zeige ich dir:

  • wie du deine sensible Art akzeptierst und dich so liebst, wie du bist
  • wie du gesunde Grenzen für dich setzt
  • wie du bewusste und authentische Entscheidungen triffst
  • wie du das Gedankenkarussell anhalten und daraus aussteigen kannst
  • wie du im Alltag entspannter, achtsamer und gelassener wirst

Außerdem bekommst du zum Herunterladen und Ausdrucken:

  • meinen Hochsensibilität-Test zum Ausfüllen und Auswerten und
  • mein exklusives Webinar-Workbook mit allen Inhalten des Webinars zum Nachlesen

Wenn auch du als hochsensibler Mensch glücklicher, authentischer, gelassener und zufriedener werden und endlich gesunde Grenzen für dich setzen möchtest, melde dich jetzt für mein kostenloses Webinar an!

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HochsensibelBuch
„9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“ – Mein GRATIS E-Mail-Kurs für dich

Hole dir jetzt meinen 3-teiligen gratis-E-Mail-Kurs „9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“, um zu erfahren, wie du:

  • „Nein“ sagen lernen kannst
  • gesunde Grenzen für dich setzt
  • authentische Entscheidungen triffst
  • eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen Raum geben kannst
  • mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag integrierst

Du findest darin viele nützliche Strategien, die ich selbst in meinem Alltag anwende und bereits hunderten meiner Coaching-, Seminar-, Online-Kursteilnehmer und Leser geholfen haben. Der Haken dabei? Es gibt keinen! Dieses Angebot ist garantiert völlig kostenfrei und unverbindlich. Hinterlasse einfach deine E-Mail Adresse und du bekommst die erste Kurslektion direkt per E-Mail zugesandt.

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Hochsensibel, stark und glücklich:

Meine Produkte, mit Herz für dich erstellt

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Wochenend-Retreat „Hochsensibel gesund leben“

In diesem Seminar tauchen wir gemeinsam über einen Zeitraum von zwei intensiven und transformierenden Tagen tief in die Lehre der Achtsamkeit ein. Du lernst verschiedene Techniken und Meditationen kennen, die für dich als hochsensibler Mensch ein Ruhepol und Anker im heutzutage stressigen und immer schneller werdenden Alltag sein werden. Ich helfe dir dabei, deinen eigenen Körper und individuelle Bedürfnisse wieder zu spüren und authentisch zu handeln.

Die Lerninhalte des Retreats:

  • Wie kann ich im Alltag besser mit mir selbst umgehen?
  • Abgrenzung, Akzeptanz erlernen
  • Achtsamkeit im Alltag, Stressreduktion durch Achtsamkeit
  • Meditationsübungen, Achtsamkeitsübungen
  • Umgang mit schwierigen Emotionen und Gefühlen
  • Selbstliebe: Auf die eigenen Bedürfnisse achten
  • Sein Leben selbst aktiv gestalten
  • Bestandsaufnahme und Veränderungsmöglichkeiten der persönlichen Lebenssituation
  • Vom Kopf in den Körper kommen
  • Leichter Entscheidungen treffen, Intuition stärken
  • Alte Verhaltensmuster und Reiz-Reaktions-Schmemata durchbrechen
  • Probleme (auf)lösen uvm.

Hier klicken für weitere Informationen zum Retreat!


Metamorphose-Hochsensibel gesund leben

Mein Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“

Ich möchte dich mit diesem Buch inspirieren und dich dazu ermutigen, dich auf die Suche zu machen, dich selbst zu finden, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anzupassen. Ich berichte dir in diesem Buch nicht nur von mir, sondern gebe dir auch genau die nützlichen Hilfsmittel, Denkanstöße und Techniken an die Hand, die mir als hochsensibler Mensch auf meinem Weg in ein authentisches und gesundes Leben geholfen haben und es heute immer noch tun.

In meinem Buch lernst du:

  • wie du dich als hochsensibler Mensch im Alltag besser abgrenzen kannst
  • wie du gelassener und achtsamer mit herausfordernden Menschen und Situationen umgehen kannst
  • wie du authentische Entscheidungen triffst
  • wie du deine sensible Art akzeptieren und lieben lernen kannst
  • wie du gut mit dir selbst umgehst und auf dich achtest 
  • wie du mit schwierigen Gefühlen/Emotionen umgehst
  • wie du automatische Reiz- > Reaktionsmuster verändern kannst
  • wie du gesunde und achtsame Beziehungen auf Augenhöhe führst uvm.

Hier klicken für eine kostenlose Leseprobe!

Hier klicken für weitere Informationen zum Buch!


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Mein Online-Kurs „Hochsensibel gesund leben“

Dieser Kurs ist für dich, wenn du den Willen und den Mut hast, mit meiner Hilfe ins Handeln zu kommen, um dein Leben deinen individuellen hochsensiblen Bedürfnissen entsprechend zu gestalten! Dieser Kurs ist für dich, wenn du bereit dazu bist, die Verantwortung für dein Glück, deine Zufriedenheit und dein Leben aktiv zu übernehmen.

In meinem Online-Kurs zeige ich dir:

  • wie du deine sensible Art akzeptierst und dich so liebst, wie du bist
  • wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen kannst
  • wie du gesunde Grenzen setzt und „Nein“-Sagen lernen kannst
  • wie du bewusste und authentische Entscheidungen triffst
  • wie du dein Leben deinen (hoch)sensiblen Bedürfnissen anzupasst, statt dich für andere zu verbiegen
  • wie du im Alltag entspannter, achtsamer und gelassener wirst
  • wie du dein Leben aktiv selbst gestalten und an deine sensiblen Bedürfnisse anpassen kannst
  • wie du deinen eigenen Weg gehst und dich auf deine Intuition verlässt
  • wie du mit schwierigen Gefühlen und Emotionen umgehen und dich von ihnen frei machen kannst
  • wie du negative Gedankenschleifen unterbrechen und verlassen kannst
  • wie du dich von der Meinung anderer über dich unabhängig machst
  • wie du mit deiner Vergangenheit abschließen und dich auf den jetzigen Moment fokussieren kannst
  • wie du deine Zukunft aktiv selbst gestalten kannst uvm.

Hier klicken für mehr Informationen zum Online-Kurs und seinen Inhalten!


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Mein persönliches HSP-Coaching

Du suchst einen Begleiter, der dir auf deinem persönlichen Weg zu mehr Authentizität, Gelassenheit und Lebensfreude zur Seite steht? Du befindest dich in einer Lebenskrise/Beziehungskrise und suchst Rat? Du möchtest achtsamer und liebevoller mit dir selbst umgehen? Du möchtest wieder zu deiner inneren Kraft finden und dein volles Potential ausschöpfen? Ich bin ausgebildeter Hochsensibilitätsberater und zertifizierter Achtsamkeitstrainer und biete dir mein Skype-/Telefon-Coaching und mein E-Mail-Coaching an, um dir optimal helfen zu können. Da ich selbst hochsensibel bin, kann ich mich bestmöglich in deine aktuelle Situation einfühlen.

Hier klicken für nähere Informationen zum Coaching!


Kundenstimmen – Das sagen meine Klienten

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Christopher Hensellek - Hypersensibel.com. Mehr Infos anzeigen.

„Vielen Dank! Du inspirierst mich, wieder mehr Mut zu haben! Du gibst mir wieder den Anstoß zu meinem Herzenswunsch, ein Buch zu schreiben. Ich finde Deine Arbeit großartig! Mach weiter so! Die HSPler brauchen Menschen wie Dich! Ich kann Dich auf jeden Fall weiterempfehlen!“
– Romina, Leserin und Coaching-Teilnehmerin

Danke für die vielen Videos und die anschaulichen Präsentationen im Kurs. Durch das zusätzliche Skript konnte ich zum Vertiefen der Inhalte alles nochmal nachlesen. Besonders die Worksheets haben mich zum Nachdenken angeregt. Ich kann mich und meine Art nun besser verstehen und akzeptieren.“
– Lucia, Online-Kurs-Teilnehmerin

Hier klicken für mehr Kundenstimmen!


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Ich wünsche dir nun viel Spaß und viele tolle Erkenntnisse beim Erkunden meiner Webseite!

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