Hochsensibel glücklich leben!

Christopher Hensellek

Hallo, ich bin Christopher Hensellek!

Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast. Hier auf meiner Website erfährst du, was Hochsensibilität ist (klicke hier, um zum kostenlosen Hochsensibilität-Test zu gelangen) und wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen kannst. Ich zeige dir, wie du dir ein Leben aufbaust, das zu deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt.

Du bist hier goldrichtig, wenn du als hochsensibler Mensch:

  • im Alltag glücklicher, achtsamer und gelassener werden möchtest
  • authentischer entscheiden und handeln möchtest
  • mehr auf dich und deine Bedürfnisse achten möchtest, statt dich für andere zu verbiegen
  • lernen möchtest, gesunde Grenzen für dich zu setzen

Um dir genau dabei zu helfen, habe ich einiges für dich vorbereitet:


Hochsensibel und stark leben: Mein Geschenk für dich

HochsensibelBuch „9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“ – Mein GRATIS E-Mail-Kurs für dich

Hole dir jetzt meinen 3-teiligen gratis-E-Mail-Kurs „9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“, um zu erfahren, wie du:

  • „Nein“ sagen lernen kannst
  • gesunde Grenzen für dich setzt
  • authentische Entscheidungen triffst
  • eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen Raum geben kannst
  • mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag integrierst

Du findest darin viele nützliche Strategien, die ich selbst in meinem Alltag anwende und bereits hunderten meiner Coaching-, Seminar-, Online-Kursteilnehmer und Leser geholfen haben. Der Haken dabei? Es gibt keinen! Dieses Angebot ist garantiert völlig kostenfrei und unverbindlich. Hinterlasse einfach deine E-Mail Adresse und du bekommst die erste Kurslektion direkt per E-Mail zugesandt.

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Hochsensibel, stark und glücklich:

Meine Produkte, mit Herz für dich erstellt

Metamorphose-Hochsensibel gesund leben

Mein Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“

Ich möchte dich mit diesem Buch inspirieren und dich dazu ermutigen, dich auf die Suche zu machen, dich selbst zu finden, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anzupassen. Ich berichte dir in diesem Buch nicht nur von mir, sondern gebe dir auch genau die nützlichen Hilfsmittel, Denkanstöße und Techniken an die Hand, die mir als hochsensibler Mensch auf meinem Weg in ein authentisches und gesundes Leben geholfen haben und es heute immer noch tun.

In meinem Buch lernst du:

  • wie du dich als hochsensibler Mensch im Alltag besser abgrenzen kannst
  • wie du gelassener und achtsamer mit herausfordernden Menschen und Situationen umgehen kannst
  • wie du authentische Entscheidungen triffst
  • wie du deine sensible Art akzeptieren und lieben lernen kannst
  • wie du gut mit dir selbst umgehst und auf dich achtest 
  • wie du mit schwierigen Gefühlen/Emotionen umgehst
  • wie du automatische Reiz- > Reaktionsmuster verändern kannst
  • wie du gesunde und achtsame Beziehungen auf Augenhöhe führst uvm.

>> Hier klicken für eine kostenlose Leseprobe! <<

>> Hier klicken für weitere Informationen zum Buch! <<


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Meine Online-Live-Workshops für Hochsensible

Lerne in meinem 8-Wochen-Webinar, wie du dir ein Leben aufbaust, das tatsächlich zu deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt. Erfahre in meinen anderen Workshops, was Hochsensibilität ist und wie du als hochsensibler Mensch gut auf dich achtest. Erfahre, wie du als Angehöriger / Elternteil gesund, wertschätzend und achtsam mit hochsensiblen Menschen bzw. Kindern umgehen kannst. Lerne, wie du mit schwierigen Gedanken und Emotionen umgehen und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst bzw. wie du endlich erfüllte und glückliche Beziehungen auf Augenhöhe führst. Alle Workshops finden online Live über die Webinar-Plattform „Edudip next“ statt. Alles was du zur Teilnahme brauchst, ist ein Handy/Tablet oder einen Laptop/PC und eine stabile Internetverbindung. Für alle Workshops gibt es in regelmäßigen Abständen neue und aktuelle Termine.

In allen Workshops bekommst du unter anderem:

  • praktische und simple Tools und Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit + Spiritualität zur Anwendung und Umsetzung in deinem Alltag
  • verschiedene Meditationen
  • Möglichkeit deine persönlichen Fragen zu stellen (Live im Chat oder zwischen den Terminen per Mail)
  • komplettes Skript mit allen Inhalten des Workshops zum Nachlesen und Vertiefen

>> Hier klicken für aktuelle Termine und weitere Informationen zu den Live-Workshops! <<


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Im Juni 2022 in KÖLN:

Wochenend-Retreat „Hochsensibel gesund leben“

In diesem Seminar tauchen wir gemeinsam über einen Zeitraum von zwei intensiven und transformierenden Tagen tief in die Lehre der Achtsamkeit ein. Du lernst verschiedene Techniken und Meditationen kennen, die für dich als hochsensibler Mensch ein Ruhepol und Anker im heutzutage stressigen und immer schneller werdenden Alltag sein werden. Ich helfe dir dabei, deinen eigenen Körper und individuelle Bedürfnisse wieder zu spüren und authentisch zu handeln, so dass du dir ein Leben aufbauen kannst, das zu deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt.

Die Lerninhalte des Retreats:

  • Wie kann ich im Alltag besser mit mir selbst umgehen?
  • Abgrenzung, Akzeptanz erlernen
  • Achtsamkeit im Alltag, Stressreduktion durch Achtsamkeit
  • Meditationsübungen, Achtsamkeitsübungen
  • Umgang mit schwierigen Emotionen und Gefühlen
  • Selbstliebe: Auf die eigenen Bedürfnisse achten
  • Sein Leben selbst aktiv gestalten
  • Bestandsaufnahme und Veränderungsmöglichkeiten der persönlichen Lebenssituation
  • Vom Kopf in den Körper kommen
  • Leichter Entscheidungen treffen, Intuition stärken
  • Alte Verhaltensmuster und Reiz-Reaktions-Schmemata durchbrechen
  • Probleme (auf)lösen uvm.

>> Hier klicken für weitere Informationen zum Retreat! <<


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Mein Online-Kurs „Hochsensibel gesund leben“

Mein Online-Kurs für dich! Wenn du den Willen und den Mut hast, mit meiner Hilfe ins Handeln zu kommen, dein Leben deinen individuellen hochsensiblen Bedürfnissen entsprechend zu gestalten ist mein Online-Kurs genau das Richtige für dich. Hole dir die Verantwortung für dein Glück, deine Zufriedenheit und dein Leben zurück!

In meinem Online-Kurs zeige ich dir:

  • wie du deine sensible Art akzeptierst und dich so liebst, wie du bist
  • wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen kannst
  • wie du gesunde Grenzen setzt und „Nein“-Sagen lernen kannst
  • wie du bewusste und authentische Entscheidungen triffst
  • wie du dein Leben deinen (hoch)sensiblen Bedürfnissen anzupasst, statt dich für andere zu verbiegen
  • wie du im Alltag entspannter, achtsamer und gelassener wirst
  • wie du dein Leben aktiv selbst gestalten und an deine sensiblen Bedürfnisse anpassen kannst
  • wie du deinen eigenen Weg gehst und dich auf deine Intuition verlässt
  • wie du mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Emotionen umgehen und dich nach und nach von ihnen frei machen kannst
  • wie du negative Gedankenschleifen unterbrechen und auflösen kannst
  • wie du dich von der Meinung anderer über dich unabhängig machst
  • wie du mit deiner Vergangenheit abschließen und dich auf den jetzigen Moment fokussieren kannst
  • wie du deine Zukunft aktiv selbst gestalten kannst uvm.

>> Hier klicken für mehr Informationen zu meinem Online-Kurs! <<


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Mein persönliches HSP-Coaching

Du suchst einen Begleiter, der dir auf deinem persönlichen Weg zu mehr Authentizität, Gelassenheit und Lebensfreude zur Seite steht? Du befindest dich in einer Lebenskrise/Beziehungskrise und suchst Rat? Du möchtest achtsamer und liebevoller mit dir selbst umgehen? Du möchtest wieder zu deiner inneren Kraft finden und dein volles Potential ausschöpfen? Ich bin ausgebildeter Hochsensibilitätsberater und zertifizierter Achtsamkeitstrainer und biete dir mein Skype-/Telefon-Coaching, mein E-Mail-Coaching und mein persönliches Coaching an, um dir optimal helfen zu können. Da ich selbst hochsensibel bin, kann ich mich bestmöglich in deine aktuelle Situation einfühlen.

>> Hier klicken für nähere Informationen zum Coaching! <<


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Mein Shop für sensible Seelen hat für dich geöffnet!

Bist du auf der Suche nach einem Präsent für deine Lieben oder auch für dich selbst?;-) Dann schaue doch mal in meinem Shop vorbei, dort findest du viele praktische und inspirierende Dinge, die dir und anderen das Leben etwas versüßen sollten. Meine Produkte, gemacht für sensible Seelen!

Ebenfalls sehr praktisch: Du bekommst alle Artikel bequem und stressfrei direkt nach Hause geliefert. Alle Produkte sind gespickt mit liebevollen, inspirierenden Designs und Zitaten rund um die Themen Hochsensibilität, Selbst- und Nächstenliebe. Schau dich doch mal in meinem Shop um und sieh, ob für dich etwas passendes dabei ist.

>> Hier klicken um zum Shop zu gelangen! <<


Kundenstimmen – Das sagen meine Klienten

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Christopher Hensellek - Hypersensibel.com. Mehr Infos anzeigen.

Vielen Dank! Du inspirierst mich, wieder mehr Mut zu haben! Du gibst mir wieder den Anstoß zu meinem Herzenswunsch, ein Buch zu schreiben. Ich finde Deine Arbeit großartig! Mach weiter so! Die HSPler brauchen Menschen wie Dich! Ich kann Dich auf jeden Fall weiterempfehlen!
– Romina, Leserin und Coaching-Teilnehmerin

Danke für die vielen Videos und die anschaulichen Präsentationen im Kurs. Durch das zusätzliche Skript konnte ich zum Vertiefen der Inhalte alles nochmal nachlesen. Besonders die Worksheets haben mich zum Nachdenken angeregt. Ich kann mich und meine Art nun besser verstehen und akzeptieren.
– Lucia, Online-Kurs-Teilnehmerin

>> Hier klicken für mehr Kundenstimmen! <<


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Ich wünsche dir nun viel Spaß und viele tolle Erkenntnisse beim Erkunden meiner Webseite!

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