Bücher

Hier findest du alle Infos zu meinen Büchern „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“ und „Leuchte auf! Ein spiritueller Reiseführer für den Alltag“.

In meinem Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“ lernst du…

  • wie du dich als hochsensibler Mensch im Alltag besser abgrenzt und „Nein“ sagst
  • wie du gelassener und achtsamer mit herausfordernden Menschen und Situationen umgehst
  • wie du authentische Entscheidungen triffst
  • wie du deine sensible Art akzeptierst und lieben lernst
  • wie du gut mit dir selbst umgehst und auf dich achtest 
  • wie du mit schwierigen Gefühlen/Emotionen umgehst
  • wie du automatische Reiz- > Reaktionsmuster bewusst zu deinen Gunsten veränderst
  • wie du glückliche, gesunde und achtsame Beziehungen auf Augenhöhe führst uvm.

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In meinem neuen Buch „Leuchte auf!“ findest du viele praktische Tipps für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Lerne…

  • wie du Intuitiv und sicher authentische Entscheidungen triffst
  • warum Spiritualität und Weltliches nicht voneinander zu trennen sind
  • wie du dir ein Leben aufbaust, das wirklich zu dir passt
  • wie du deinen inneren Kompass nutzt, um dein Leben neu auszurichten
  • wie du limitierende Glaubenssätze bewusst loslässt
  • wie du spirituelle Zeichen im Alltag erkennst, richtig deutest und für dich und deine Entwicklung nutzt
  • warum Spiritualität nichts mit „immer nett sein“ zu tun hat
  • …und vieles mehr!

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